自旋-晶格弛豫时间spin-lattice relaxation time

也指纵向弛豫时间。如上所述，纵向弛豫过程涉及自旋子在相邻晶格中能量相互传递的过程，也就是通过晶格间的相互作用而散发能量，所以，物体晶格的状态与纵向弛豫过程密切相关。目前磁共振的激励射频的频率范围在10-100MHz之间，相比之下，固体或大分子蛋白质的分子运动频率太低，而游离水的分子运动频率又太高，都不利于晶格之间能量的传递，它们的纵向弛豫时间都较长，而脂肪、胆固醇等中等大小分子的物质，具有合适的旋转频率，纵向弛豫时间很短。