缠腕冲拳

长拳中拿打结合的典型动作。当乙右手抓住甲右手腕时，甲用左手将乙的右手扣紧；右手以腕关节为轴，手掌由内向上、向外缠绕；反握乙的右腕；甲向后牵拉的同时左脚上步，用左拳击乙头部。其套路动作则为：缠腕后震脚，然后上步成马步冲拳。动作要求连贯、快速。

缠腕冲拳

缠腕冲拳Chanwan chongquan

第二套少年拳动作之九。为缠腕与冲拳依次完成的拳术动作。
教学重点 强调：
❶双勾变掌前摆，左手要迅速抓握右手腕，同时右腿屈膝上提。
❷缠腕时两肘要迅速靠拢身体，两手随转体震脚的同时收至右腰侧。
❸左拳要经过拳位由左冲出并与马步同时完成。

缠腕冲拳