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催眠唤醒法之一。施术者运用数字作为醒复的信号，通过催眠性暗示，使处于催眠状态的受术者及时醒复的方法。如暗示：“现在我将把你唤醒，我用计数的方法能使你突然清醒， 当我从3读到1时，你会醒来，3-2-1”。计数时可用倒数，也可用顺数的方法。计数的多少均无规定， 可由施术者自行确定。
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