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气功著作。
见《脉望》卷1。主要阐述火候即意念，重点谈得药时之火候。全文：“火候全在念上著力。虚白云：念不可起，意不可散。
起火时人力不可干预，惟虚静为主，不使杂念扰之，听其自然。待其熏蒸一回，自尔生明，化为玉液下降。灌溉五脏，喉中觉有甘津，乃其验也。到此时还守虚静，一毫不扰，自会凝结，久之寂定，方可徐徐而起。”
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