字词 | 天竺国按摩法 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 天竺国按摩法 天竺国按摩法古代保健体操之一。适用于中老年的一种保健体操。共18势,包括洗手法、开胸法、虎视法等内容,这些动作类似现代的四肢和腰腹运动。天竺是指古印度,天竺国按摩法是中国秦汉以来导引的发展,同时也吸收了国外的一些动作编制而成。唐代著名医学家、养生家孙思邈在其医著《千金要方》中对此种按摩法有过论述。书中写道:“按摩日三遍,一月后百病并除,行及奔马”(参见“孙思邈”)。 ☚ 五禽戏 诸病源候论 ☛ 天竺国按摩法 天竺国按摩法天竺国按摩法出自唐·孙思邈《备急千金要方》,后也收入《云笈七签》和《遵生八笺》。据考,印度文献中尚未见记载,故此功法为中国僧人托名编制。本功功效正如孙思邈指出:“若逐日能依此法三遍者,一月后百病除,行及奔马,补益延年,能食,眼明,轻捷,不复疲乏”。本功每势行10~30次。习练者可根据个人身体的强弱情况决定18势全练或选练。本功18式势如下:
☚ 老子按摩法 太清治身法 ☛ 天竺国按摩法 天竺国按摩法天竺国按摩法,是一套以天竺国命名的动功锻炼方法。原收录在唐·孙思邈的《备急千金要方》中,后也收载在《云笈七籤》和《遵生八笺》中。本功法在《备急千金要方》中作“天竺国按摩,此是婆罗门法”,《云笈七籤》中仅作“按摩法”。本功法是否确传自印度,尚待考查。对这套功法,孙思邈指出: 如逐日能依此三遍者,一月后百病除,行及奔马,补益延年,能食,眼明轻捷,不复疲乏。操作法: ☚ 老子按摩法 白云子导引法 ☛ |
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