无垂不缩　无往不收

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用笔的基本原则。

指运笔时，笔势有来必有往；有去必有回；有放必有收；有运必有止。如此，方能气韵饱满，前后呼应。

写竖画至笔画终了时，应将笔锋回缩；写横画至笔画终了时，须将笔锋向左回收，使起笔、收笔得以前后互相照应，使笔画含蓄、圆实而有力。此说首创于米芾。

宋姜夔《续书谱·真书》云：“翟伯寿问于米老曰：‘书法当何如?’米老曰：‘无垂不缩，无往不收。’此必至精至熟，然后能之。

”明丰坊《书诀》解释为：“无垂不缩，无往不收，则如屋漏痕，言不露圭角也。”明董其昌《画禅室随笔·论用笔》云：“米海岳书，无垂不缩，无往不收。此八字真言，无等等呪也。

”