戳棍

棍法。用棍梢或把端刺击称戳棍。戳棍的方法有前戳棍、侧戳棍、后戳棍和单手戳棍等。通备门风摩棍法有 “十打不如一戳”的说法。 明戚继光《纪效新书》称俞大猷《剑经》中的最妙者“……只在一得手之后，便一拿一戳。”我国西北地区有用棍把戳击称“蹾”，其意同戳。其要求是：棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击，力达棍顶端。”

戳棍

戳棍

棍法之一。主要动作有弓步戳棍、提膝戳棍、舞花戳棍等。其基本练习为两脚左右开立，可用左手握棍中段，右手握棍把，以棍梢向前平戳；也可用左手握棍中上段，右手握棍中下段，用棍把平戳。动作要领：用棍梢戳时右手握棍要紧，左手松紧适度。用棍把戳时双手握棍要紧，力达棍顶端。