立命直指地根章

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气功著作。

出《太上纯阳真君予三得一经》。主要阐述“肾为北极之枢，精含万化，滋养百骸，赖以永年。”全文曰：“太上纯阳真君曰：天一生水，人自同。然肾为北极之枢，精含万化，滋养百骸，赖以永年，而长生不老。

哀彼尘痴，失所保蓄，迷于酒，而甘味以毒其清源；嗜于色，而小女以涸其神髓；逐于财，而碌碌以致形枯；忿于气，而恟恟以招精竭。宁不堪伤伤自堕恶趣。

爰示人以潜心下照，保命立基，而说保固命根，冲和元妙。偈曰：穆穆浑元中，一派汪洋水。此水自天来，湛然生万始。气神未兆先，精溶得所止。运之火不侵，保之木长起。金土两滋溶，百脉调和矣。

儿童识未开，丹田日日理。一自六情来，有损而无己。

谁识其中原，洞开沧海底。譬彼井中泉，吸之而上举。

济养万物生，寂寂谁能语。悟此一点源，呼吸超元理。

复命关之前，渡楫君自取。六阴阳窍开，捧脐调牛女。去来现在思，一切皆抛弃。回光返照中，神归气穴里。明月耀波心，光聚一团耳。真火起坎宫，婴儿奋然午。

涓涓真水施，降若霈霖雨。混沌忘我人，恍惚不知处。行止悉从容，功纯入仙侣。说是偈已，诸天静豫，百神归诚。

婴儿无火炽之虞，姹女有水调之庆。上下融和，各得其养，而系兹命基，全其本来固有之良。

充其未发冲和之气则命固，神清气全精足，可以超无漏之乡，悟至中之道，而进求其元奥矣。”