热习服

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习服的一种。

与“冷习服”相对。人长时间生活或工作于高温环境后产生对高温环境的习惯与适应。主要表现为在高温环境下人体发生如下的变化：(1)最大发汗率增加，皮肤温度和深部体温的增长幅度下降；(2)心率和外周小动脉舒张的增长幅度下降，心搏量增大和血压降低，这样既减轻心血管系统的负担，又促进体核向体表的热传递；(3)基础代谢率降低，劳动代谢率的增长幅度降低；(4)脑垂体前叶释放促肾上腺皮质激素增加，使肾上腺皮质分泌醛固酮增多，促使肾小管和汗腺排出管对钠和氯的重吸收，使汗液中氯化钠的浓度降低。

上述生理反应有利于人体维持产热和散热功能的动态平衡和水盐平衡。

热习服后，人的热耐力增强，进入高温环境时最初出现的无力、不舒服、烦躁和易发肌痉挛等症状将减轻或消失，工作效绩提高。