心理疏泄

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也称“心理发泄”。

使被压抑的观念、情感或心理能量的释放。是弗洛伊德精神分析理论的基本概念。弗洛伊德认为童年期的一些情感或创伤性的事件常使个体感到焦虑、羞愧、内疚或痛苦，为了逃避这些不愉快的体验，那些情感或记忆就被压抑到无意识中。

但与之相联系的心理能量仍在无意识中发挥作用，经改头换面表现出来，即为神经症症状。

心理治疗即通过自由联想将被压抑的观念和情感宣泄出来，症状便失去了存在的意义而消失。其他的心理治疗方法用该词来指代情绪或紧张的释放。在美学和艺术心理学中，心理疏泄是指个体在欣赏艺术作品时的情绪反应。