美与健康

古今中外，人们的审美观各有不同，但是，一个基本的前提条件是：人们所欣赏的美是一种健康的美。美与健康有着非常密切的关系，表现如下：(1)健康是美，人们追求形体的健美是健康美的典型体现。所谓健美，顾名思义就是健壮、美观，健美最简单的一般理解，就是在健康基础上的美，它是根据健康原则、美学原则以及年龄、性别特征对毛发、肤色、体型、姿态、动作和风度等进行综合评价的，著名美学家朱光潜先生说：“人体以它生动、柔和的线条和轮廓，有力的体魄和匀称的形态、滋润、光泽、透明的色彩成为大自然中最完美的一部分，标志着我们这个星球最高级生命的尊严”。这段话精辟地说明了健美作为人体美的价值。要使身体健美，最好的办法是参加体育运动，因为体育运动首先给人带来的是健康，体质健壮、机能健全、体态完善本身，就是一种美。(2)健康是外形美的基础。人体是美的，因为人体符合美的规律，而其中最本质的规律就是健康。人类发展的历史告诉我们，远古时代，人类为了生存必须和自然界进行斗争，进行劳动生产，繁衍后代。因此，就要求人类本身必须具备健康的体质、强壮的体魄、旺盛的生命力。这样就逐步形成了以健美为标准的审美观。健康是外形美的基础就是说，只有健康的、充满活力的、朝气蓬勃的人体才是美的。那么，什么是健康呢？对健康的定义是：人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，无任何病变并具有良好劳动效能的状态，这样的人体就是健康的。各器官发育良好就必然有端正的五官、匀称的腰身、健全的四肢，这样就形成了健美的外形；而一个人肢体长得不匀称，或者四肢、五官有缺陷，或者功能不正常，不能完成某种正常动作，这样的人外形很难说是美的。人体健康与否，还会影响精神状态，二者相辅相成。身体健康的人，一般看上去都显得精神饱满、情绪愉快，给人以快感和美感。健康给人带来动作敏捷、协调、优美，以及劳动、生活的高效率，这些会给人体美增加新的内容。健康是内在的、本质的，以健康作为外形美的基础，人体美才能得以充分发展。