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利用声音将受术者诱入催眠状态的方法。催眠时给予受术者以单调的声音刺激，结合催眠暗示，诱使其进入催眠状态。常用的音响如电子乐器声、钟表声、滴水声或平调的读数声等。催眠暗示语较简单：“从现在起注意倾听发出的音响，这种音响有助于引导你入睡，你越听越疲倦，会逐渐进入催眠。”受术者专心倾听这种声响，就能渐渐进入催眠状态。
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