正交叉转体

该动作在鞍马项目中属中难度动作。它是在正交叉基础上发展起来的。

从正撑开始，右腿向前摆越，经右腿在前、左腿在后的骑撑，两腿同时向左摆动，身体重心移向右臂，后面腿要用力向左上方摆动，带动整个身体，使髋关节和右腿一起向左侧摆，当两腿摆至接近最高点时，向右转体90°，左手迅速握右环，在两手同握一环时，两腿和髋继续上摆，放右手，上体继续转体90°，右手抓另一环，完成正交叉转体90°，成右腿在前、左腿在后的骑撑。
在掌握正交叉技术的条件下可学此动作，练习时注意单臂支撑能力的培养，要顶开肩角，重点体会两手握一环的转体动作，教练员可给予助力。