生物反馈疗法

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应用操作条件反射原理的一种医学心理技术，是人们调节身体机能而进行的有意识的内脏学习的过程。

此法借助于灵敏的电子仪器(生物反馈仪)将人体内部的某些生理过程加以放大，并变成人能感知的灯光或声音信号，人们就可以通过训练，学习操纵这些信号，达到控制和矫正人体内原来觉察不到的、不受人意识支配的生理活动，治疗或改善心身状态或疾病。生物反馈的种类主要有“脑电波反馈、肌电反馈、心率反馈、皮温反馈、皮肤电反馈、血压反馈等。经常用于治疗心律不齐、偏头疼、哮喘、焦虑症、失眠症、成瘾、不良习惯、儿童多动症等疾病，也越来越多地应用于教学和运动技能训练中。如改进计算机键盘学习的速度，降低学习中的焦虑，运动员在比赛中控制焦虑和紧张状态等。这种方法的功能类似于中国的气功。