自行车的选择

老年人骑自行车的目的不是为了比赛而是将它作为代步的工具或健身的手段。因此选择时应注意：
❶除年龄稍轻而体魄较强或经常骑车的老人外，一般选择普通车为好。
❷车辆要牢固、轻便，车闸要灵敏。
❸车把应高于车座。具体的标准是：当你坐在车座上时，两脚可全掌站在地面上，当你双手握把时，上体能保持较正直的姿势。
❹选择后轮的飞轮较大（齿数较多）的车为好。
❺车型：26型(指车轮的直径为26英寸)较28型为好。