人体生长发育Renti shengzhang fayu

是从受精卵开始，直至长大成人，持续不断地进行着，但生长速度不均衡，有快有慢。在人的一生中有两次明显的生长突增。第一次是从受精卵开始至1岁左右；第二次是在10—20岁之间（即青春期）。
整体生长包括身高、体重的增长和整体中各部分比例的变化。出生后一年内身高共增加50%(由出生时的30.6厘米增至75厘米)。以后增长速度逐渐减慢。从青春期开始，身高进入第二次生长高峰，平均每年增加7—8厘米。体重的变化比身高显著。出生后半年内增到原来的两倍以上，1岁末达到3倍，青春期后，体重约为初生时的20倍，即60公斤左右。从出生到成年人，身体各部分发育是不均衡的，头只长了1倍，躯干长了2倍，上肢增长3倍，下肢增长4倍。从整体上看，人体各器官的发育虽然不平衡，但却是统一协调的。其中骨、骨骼肌、消化系统、呼吸系统、循环系统和泌尿系统的发育基本上与整体生长相平行。神经系统呈现先快后慢的发育趋势，至8岁时脑的生长已基本完成。生殖系统的发育表现为先慢后快，即出生后10年内发育很慢，至青春期迅速发育并成熟。
儿童和青少年时期，除生殖系统外，各器官系统发育都很显著，但生长发育速度年增长率相对平稳。此期儿童的抵抗力显著增加，是一生中最健康的时期，同时也是授受卫生教育的关键时期。在这一时期，身高平均每年增长2—4厘米，体重平均增加1—2千克/年。男女差别不大。神经系统发育较快，6—7岁时，脑的重量已达到成人的90%，而且神经元体积逐渐增大，神经突起逐渐增多，脑的抑制能力和分析问题的能力增强，此期是儿童智育发育的主要阶段。淋巴系统在儿童期发展最迅速，12岁时达到一生中的最高峰，故抵抗力较强，随后将逐渐下降，至青春期时达最低峰。儿童骨骼肌的发育落后于骨，且小肌群落后于大肌群，因此6—7岁的儿童，不能作过多、过细的书写或技巧工作，待稍大之后再加强手部小肌肉的技能训练(如绘画、刺绣，手工等)。影响生长发育的因素很多，但主要是营养、疾病、遗传、精神、以及体育锻炼和劳动。要提高我国全民族健康水平，必须从儿童抓起，关键是加强和改善营养状况，发展体育运动，改善卫生条件。