心理挫折
指一个人从某种动机出发进行活动时，遇到自己不能克服的阻碍从而产生的一种沮丧、失意、焦虑、紧张、愤懑等心理状态。 产生心理挫折的内部原因有动机冲突，如由于事实的逼迫，不得不对某些喜爱的人、事、物忍痛放弃；还有个人条件的限制，如由于某些生理缺陷或能力较差，无法实现预定目的。其外部原因有自然条件、社会环境、宗教信仰、风俗习惯等等。个人体验到挫折感的程度因其忍受力的强弱、抢负水平的高低而有所不同。 对挫折的反映有建设性的，如增加信心，发愤图强；重新解释，自我安慰；暂时回避，寻找寄托；也有破坏性的，如攻击、压抑、幻想、屈服等。 对于有心理挫折的人，要正确认识并谅解他们，帮助他们采用建设性的方法对待心理挫折。对那些因心理挫折而产生破坏性反映的人，要创设条件让他们的情绪自然释放出来，以免造成心理疾病。但更重要的还是应当帮助他们树立正确的世界观、人生观，坚定他们在挫折面前不气馁的信心，并且帮助他们分析造成挫折的原因，端正动机，修订目标，改变方法，创造条件使他们向积极方面发展。 |