痔疮气功疗法

痔疮是老年人多发病，气功治疗效果较好。其机理是改善局部血液循环，同时对大肠功能也有良性影响，从而缓解或消除症状，有利于直肠下端粘膜下和肛管皮肤下静脉病变的恢复。主要功法：强壮功，卧式，意守丹田，每日2次，每次30分钟。配合功法：痔疮导引法，每日2～3次；也可以配合太极拳或五禽戏等动功锻炼。注意事项：
❶食用富含植物纤维素的食物，避免刺激性食物，慎用泻药；
❷平时多做提肛运动，养成定时排便习惯；
❸严重者可先用中医手术或枯痔疗法，再练功防止复发。