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在动作过程中，或在形成姿态时，对身体重心起支撑作用的腿为支撑腿（也叫主力腿）。它对身体平衡起重要作用。动作腿是指与支撑腿相对而言，非重心支撑的腿为动作腿（也称动力腿）。它可以做各种屈伸和摆动等动作。
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