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經外寄穴。在骶部，尾骨尖端上一寸，左右旁開各 一寸處，共三穴。窮骨，即尾骶骨。因其位於尾骶骨上，故名。主治腰痛，便秘，痔瘡。其穴唐代典籍已載，定名於清，今沿稱。唐·孫思邈《備急千金要方·小腸腑》：“腰卒痛，灸窮骨上一寸七壯。左右一寸，各灸七壯。”清·廖潤鴻《針灸集成·經外奇穴》：“尾窮骨……治腰痛不能屈伸。”
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