上法

战术术语。又名进法。有以进为进，以退为进，随进、闪进、截进、诈进等。以进为进即急步抢进，直接冲打；以退为进就是撤步圈进，你上我下，你左我右；随进即是将计就计之法，随带随转，敌进我退，敌退我进，敌歇我打；闪进即外上法，他向我左，我向他右，他打我上，我打他下，使彼不战自退；截进就是半路拦击，使之进退不得；诈进就是指上打下，指下打上，指左打右，虚虚实实，真真假假，使彼琢磨不定，防不胜防。

上法

按照规则和技术的要求，完成由地面上至器械的动作。如单杠蹬地翻身上、双杠挂臂前摆上等。