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气功术语。
本为洁清身体，引伸为沉浸其中。气功中指❶ 清静安神。
《金丹直指》：“沐浴乃清静之义。”❷ 指行功中，调节意识思维活动，不使其太过，也不使其不及，维持协调稳定的状态。《性命圭旨全书》：“初机之士，降伏其心，束之太紧，未免有烦躁火焱之患。是以暂将心火之南而藏背水之北，水火互相交养，自然念虑不生。
即白玉蟾所谓：洗心涤虑为沐浴是也”。❸ 指气功中吞津咽液，溉润脏腑。
《金丹问答》：“真气熏蒸，神水灌溉为沐浴”。❹ 指习炼气功，平和阴阳。《天仙正理》：“一年沐浴防危险”。
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