孕期营养

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保证孕妇和胎儿健康的一项重要措施。

由于胎儿在子宫内的成长，完全依靠母体供给营养，同时孕妇还要维持本身的需要。因此，孕期妇女所需营养要比平时大得多，必须增加营养。而且还应合理安排，全面补充营养物，如碳水化合物、脂肪、蛋自质、维生素及矿盐等，都是胎儿在生长发育过程中不可缺少的营养成分，都需要适当加强。注重孕期营养，有利于胎儿发育和增强出生婴儿素质。

如果孕期营养不好，容易发生流产、早产、死胎和胎儿畸形，出生后也容易发病，妨碍发育，孕妇自己的身体也会受到影响。因此，孕期营养是妇女应当引起重视的一个重要问题。