轮滑转弯Lunhua zhuanwan

轮滑技术之一，包括惯性转弯和短步转弯。
动作要领
❶惯

短步转弯轨迹

性转弯： 当向前滑行有了一定速度后， 两脚平行稍靠近， 如向左转弯左脚略靠前，重心在左脚上， 身体向左倾斜， 利用惯性向左滑一较大弧线。向右转弯动作方向相反。
❷短步转弯：在以上动作基础上，姿势较低，重心完全在左腿上甚至超出左腿左侧，右脚向右侧蹬地后迅速收回靠近左脚落地做非常短暂支撑重心时，左脚迅速向左稍转脚尖方向，右脚再迅速蹬出， 连续做。向右转弯时方向相反。
教学重点
❶强调重心的倾倒， 防止上体左倾而臀部向右。
❷转急弯时身体倾斜大，重心要低，右脚用力帮助支撑重心向左移。
❸短步转弯时支撑脚踝关节前屈，重心偏向前脚掌，防止后坐动作。左脚左转方向不可过大，以免造成重心外甩。
❹先练较慢速的短步转弯， 再结合练稍快速的短步转弯和惯性转弯。