| 字词 | 淋浊导引法 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 淋浊导引法 淋浊导引法载于《保生秘要》、《诸病源候论》。一法：在肾俞、气海、照海三穴各掐按81次、搓擦81次；然后正坐，双手抱膝，意守丹田，吸则意想气从丹田降下，过膀胱、前阴上尾闾，呼则意想气升过头复归丹田，再随吸反复行功多次。又法：半仰卧，一膝屈，一足跟垫尾骨上，两手放在膝盖上，以口吸气至腹，极则以鼻呼出，如此反复7次。 ☚ 小便急闭导引法 痞块导引法 ☛ |
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