斜进直角腾越转体180°

支撑跳跃的原始动作之一。运动形态特征是：斜进助跑，一腿上摆，一腿蹬地，两臂依次在体后支撑，并腿经直角姿势，随即转体180°飞越马身。技术要点：单足上板前空中要赶过上体，摆动腿直腿上摆时肩应后仰，当两臂在体后依次支撑、空中并腿经直角高举后，紧接向前下伸髋，两手依次推离，同时脚面带动向内转体180°。练习者已熟练地掌握斜进直角腾越的技术后，可在助力下进行直接练习。保护者位于器械前侧方，练习时，一手握其上臂，一手抄拨臀侧，助其经直角后迅速完成转体。待动作基本掌握后，应进一步加高落点高度、加快转体速度。