词语“展臂舒胸”的读音、偏旁部首、笔画笔顺、组词造句、释义及意思翻译-中英文字词句释义及详细解析-文网

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字词	展臂舒胸
类别	中英文字词句释义及详细解析
释义	展臂舒胸展臂舒胸练功十八法第6套第6节。动作过程：两脚分立。 ❶两臂经体前交叉后向上举起，抬头、起踵、并吸气一口。(图2—4—155) ❷两臂经体前交叉下落，还原成预备姿势，脚跟落地，同时向外呼气。共做4个8拍。注意事项：呼吸要自然，两臂上举时要用上臂发力。此功法适合于慢性呼吸系统疾病及消化不良等患者练习。图2—4—155 展臂舒胸 ☚ 转腰俯仰　导引 ☛ 00008651
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