南拳腿法

前蹬腿：前蹬腿的脚尖向上翘起，脚跟用力向前由屈到伸猛力蹬出。蹬出后膝部挺直，脚高过腰，但不能高过胸部；支撑腿稍屈，站立要稳。
后蹬腿：后蹬腿的脚尖勾起，脚跟用力向后由屈到伸猛力蹬出。蹬出后膝部挺直，脚尖朝下，脚与胯同高；支撑腿挺膝伸直，站立要稳。
虎尾腿：后蹬腿的脚尖勾起，脚跟用力向后由屈到伸猛力蹬出。蹬出后膝部挺直，脚尖朝下，脚高于胯；支撑腿挺膝伸直，两手扶地。
侧踹腿：支撑腿伸直站稳。另一腿脚尖勾起，脚外侧朝上，脚掌用力向体侧踹出。踹出后膝部伸直，脚与胯同高，上体倾斜。
横钉腿：横钉腿脚尖勾起，脚尖用力从侧方向前由屈到伸猛力横钉。钉出后膝部伸直，脚与胯同高；支撑腿稍屈，站立要稳。眼看横钉脚。
后摆腿：支撑腿稍屈。另一腿脚尖勾起，脚跟后侧用力向后摆扫，脚高于膝，低于腰。
后挂腿：小腿向后屈膝猛挂，站立要稳。
后弹腿：后弹腿的脚尖勾起，以脚跟后侧用力向后从屈到伸猛力绷蹬弹伸，脚高不过膝。支撑腿稍屈，站立要稳。
撩踢腿：撩踢腿屈膝从身后向里侧方撩踢，脚掌朝上。支撑腿稍屈，站立要稳 。
前踢腿：踢出腿的脚面绷平，脚尖朝前，脚高不过胯。支撑腿稍屈，站立要稳。眼看前踢脚。
侧踢脚：踢出腿的脚面绷平，脚尖微向里扣，脚高不过胯。支撑腿稍屈，站立要稳。眼看侧踢脚。
前铲腿：前铲腿的脚掌朝下，脚外侧用力向前从屈到伸猛力铲出。铲出后膝部挺直，脚高不过胯。支撑腿稍屈，站立要稳 。
侧铲腿：支撑腿稍屈。另一脚脚掌朝下，脚外侧用力向身侧猛力铲出。铲出后膝部挺直，脚高不过胯。
侧下踹：侧下踹之腿的脚掌用力，由上向下、从屈到伸斜踹，脚高不过膝。支撑腿稍屈，站立要稳。跟看侧下踹之脚。
横下踹：支撑腿稍屈膝。另一腿从身前盖步向侧方下踹，要求同侧下踹。
侧踩：侧踹腿从屈到伸，使脚掌向地面用力踩踏。
横踩：一腿由身前盖步位置从屈到伸向地面踩踏。
骗马：里合横摆腿的脚要高于腰部；支撑腿稍屈，站立要稳。眼看横摆腿。
直身半前扫：前扫腿的脚掌全部着地，膝部挺直。另一腿屈膝为轴。上身直立旋转要快。
伏地半前扫：前扫腿的脚掌全部着地，膝部挺直。另一腿全蹲为轴。两手扶地，旋转要快。
连环扫：是伏地半前扫和伏地半后扫的结合动作。扫转腿的脚掌着地，旋转要快。
横扫：横扫时脚掌要擦地，动作要快。
剪扫：两手扶地，躯干侧卧，两腿交叉相剪。
撞膝：向上提膝要用力。支撑腿伸直，站立要稳。