三路五子拳

拳术套路。属少林拳。传说由少林寺五僧人周福、普仁、普俊、普毅、广德所创。其特点是刚中带柔，柔中生刚，刚柔兼备。其变势快，定势稳，要求踢腿不过腰，行步如趟泥。手法有滚手、随手、刁手、掳手等，步法以三角步、催步、赶步、八卦步、七星步等为主。在技击上讲究以进为进，以退为进，随进、闪进、截进、诈进等，强调虚实的变化。劲道上讲究：沾连绵缠，捆滚粘随，拧钻伸卷，缠滚崩弹，横搂挤挞，钩挂挑踢。全套共四段，108势。第一段动作缓慢，蓄劲为主。第二段动作变急，运劲为主，第三段动作急速，拧劲为主，第四段前快后慢，缠卷为主。动作势名有：金刚拜佛、进步穿花、穿林捶、坐盘势等。