B002300 青年心理健康顾问
孙昌龄著。中国青年出版社1987年12月版。20万字。共3部分：“心理健康的概念与测定方法”、“心理疾病的表现及形成原因”、“心理疾病的预防和治疗措施”，以专题谈话方式介绍国内外心理卫生研究的新成果，分析青年中常见的70余种心理不正常现象，如固执、神经过敏、妄想、失眠、忧郁、暴躁、焦虑、逆反心理、感情脆弱、厌烦、孤独、自卑、淡漠、恐惧、健忘、妒嫉、羞怯、双重人格以及恋爱和婚姻中的心理不正常现象等。将心理卫生知识的传授同哲学和政治思想教育有机地结合起来，介绍这些心理疾病的预防及治疗方法，如心理疗法、调整呼吸节奏法、冥想放松法、自主训练法、大脑训练法、暗示疗法、疏导疗法、运动疗法、休闲疗法、生物反馈疗法、系统脱敏法、惮恶修改法、格式塔疗法、心理交流分析法、笑疗法、音乐疗法、色彩疗法、气味疗法等。 |