跳单双
白族少年儿童喜爱的娱乐体育活动。 人数以三五人参与为宜。在平地上画一个类似一人平伸双臂仰卧于地的几何图形。进行方法是：先在地上画一小圆圈，各人选定一块小石子或瓦片作为“母石”，站在离圆圈四五米处，轮流将母石投向圆圈，以距离圆心的远近确定跳单双的顺序，然后依次跳。跳者先将母石抛向第一格。若抛出格外，则取消第一轮跳单双的资格，抛中则可起跳。起跳用单脚，跳时不得踩石子所在的第1格，直接蹦到第2格，然后接著往前跳。 第4、5格和第7、8格双脚著地，其它格单脚跳，跳时脚不能踩线，否则算犯规。跳到第8格后再反向逐格跳回，跳回第2格时弯腰把母子拣起才能跳越第一格，回到原位。 如无失误为满分16分。 之后，再把母子抛向第2格，按如前方法跳到第8格返回。如是依次跳下去，直至把母子抛入第8格后返回起跳点，以积分高者为胜。 |