自我调节

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皮亚杰发生认识论术语。

个体受环境影响而转变原有心理状态以适应外界环境的过程。源于生物学、物理学及控制论。皮亚杰借以说明有机体生长过程中对环境的适应。

包括有机体最基本的生物组成行为及一切认知活动。

主体适应环境的过程是与环境相互作用的过程，是主动的、连续不断的。环境作用于主体，主体通过调节将环境因素纳入已有的认知结构，加强和丰富或主动改造和创新认知结构，以适应环境，实现个体与环境之间的平衡。