心理咨询方法

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常用的方法有：1．观察法。

通过对来访者的容貌、表情、言语、动作、姿态、仪表、服饰等的观察，了解其一般情况和心理活动。2．个案法。通过收集与来访者有关的个案资料，包括出生、发育、健康状况、学习、工作、生活、婚恋等方面，全面、深入、系统地了解心理状态和心理活动的特点。3．问卷法。

通过各种类型的问卷来了解被试的个性特征、情绪特征、智力特征、人际关系状态、自我意识等方面的情况。4．访谈法。通过有准备、有计划地与来访者交谈，了解来访者所需指导的问题，帮助他分析、解释问题，让来访者发泄心中的苦闷，并针对问题给予适当的帮助与指导。5．测验法。

采用一些心理测验的方法来了解咨询对象的心理状态与心理活动特点。