少林拳
拳种名。 得各于少林寺。相传起源于达摩所创十八罗汉手。 唐初，少林寺僧曾助唐太宗征王世充，故该寺被誉为“天下第一名刹”。自此少林寺以练武为日常功课，并与各地名家交流，取长补短，汇纳了宋代赵匡胤的长拳、韩通的通背、马籍的短打等十八家拳法之长，后又吸收金元时期的大小洪拳、棍术、擒拿，以及龙、虎、蛇、豹、鹤五拳和气功等，其内涵为拳术、技击散打、气功和器械。拳术有单练和对练两种。单练有小洪拳二路、大洪拳十二路、罗汉拳三路、老洪拳一路、炮拳三路、长拳二路、梅花拳二路、朝阳拳一路、通背四路、长护心意门一路、七星拳二路、关东拳二路、青龙出海拳二路、护身流星拳一路、龙虎豹蛇鹤拳各一路等几十路；对练有六合拳六路等。 技击散打有闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、金丝缠法、迎门铁扇子、拔步炮等百余种。气功有少林易筋经、小武功、混元一气功、阴阳气功等。器械分单练、对练、刀枪剑棍、长短软硬十八般兵器，然以棍术为最著。 少林拳套路结构紧凑，动作朴实健壮而敏捷，攻防严密，招势多变，力量的运用灵活而有弹性，著眼于实用，不练花架子，多为历代兵家采用。 |