风摆荷叶

拳术对练套路。属少林软开门拳。全套31式。主要动作有：领手磨把、搂手磨肘、钻捌把、背反挡等。特点以擒打见长。主要流行于河北一带。

风摆荷叶

练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。两手屈肘伸掌，掌心朝上，左右手交叉于胸前，然后用力前推，再缓缓分向左右成侧平举状，再收回交叉于胸前。

风摆荷叶

四十九式经络动功第3段“导气”动作之八（全套动作顺序第三十式）:两手慢慢推按鹤顶穴将身体直起，两掌垂于体侧；眼平视前方。(图133)不停，两掌沿脊柱两侧向上摩运至肾俞附近，先做顺时针方向旋腰3周，再做逆时针方向的旋腰3周。(图134)要求：精神集中，意守命门；呼吸自然；腰部旋转幅度宜大，两腿伸直，两掌依次推动腰部，上体允许有适度的前俯后仰，但头部的投影一直在两脚之间。整个人体就像阵阵微风吹拂着的荷花，飘摇飞舞，轻松自如。