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面颜肤色保健功。属导引按摩法。《卫生易筋经·分行外功诀》述其法云：“用两手相摩使热，随向面上高低处揩之，皆要周到；再以口中津唾于掌中擦热，揩面多次。凡两手摩热时，宜闭口鼻气”。同书谓，练此面功能“令皱斑不生，颜色光润。”
facial exercise
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