自然高度疗法natural height therapy

由奥康奈尔(O’Connell,W.E.)积数十年心理卫生工作经验而提出的一种心理治疗方法。它应用了“人本主义深层心理学”(humanistic depth psychology)的许多理论与技术， 包括阿德勒(Adler,A.)和德莱克斯(Dreikurs,R.)的个体心理学， 以及荣格(Jung,C.G.)、莱温(Lewin, K.)、马斯洛(Maslow,A.)、艾里斯(Ellis,A.)、莫雷诺(Moreno,J.L.)和普鲁戈夫(Progoff,I.)等人所提出的许多观点和疗法。这种治疗的目的是教会人们认识到个人自我估价与社会兴趣的压缩作用(constrictions)，为增强自尊和扩展个人的社会兴趣负责，通过自我教育实现积极的人格改变。它认为，当一个人不再努力限制自己、不再低估他人，并能真实地意识到自己的生活目标和角色时，便会进入一种“自然高度的状态”。如果一个人无需从外界寻找证据就能感受到内在价值和固有的连贯性(connectedness)，就进入了“超自然高度的状态”，这正是此治疗所要达到的最终目标。治疗中采用广泛的技术，主要有活动疗法、说教-经验相互作用示范、集体信息反馈、沉思术、积极想像和引导想像等。据报道，此疗法已被用于精神病学、教育和工商业等领域。