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指到海滨所进行的疗养。特别是炎热的夏季，海滨气温低于内陆，气候凉爽。老年人到海滨疗养，不但摆脱了炎热天气的侵扰，也摆脱了城市嘈杂的氛围。在凉爽的海风中舒展筋骨，眺望大海，心胸开阔，对身心健康极为有利。海水浴、日光浴、沙浴对人体某些疾病也有医疗作用。
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