武术课讲解的内容和方法Wushuke jiangjie deneirong he fangfa
在武术教学过程中需向学生讲解以下几方面的内容:
❶利用课前和练习间歇的时间向学生介绍和讲解武术的内容、竞赛、历史掌故和国内外发展等方面的知识,使学生加深对武术的认识。
❷武术动作较复杂,要根据学生的接受能力和掌握动作情况,逐步讲解动作要领。
❸对于有规律性的技法(如冲拳、推掌均从腰间发出,完成每个动作时,均要挺胸塌腰等)要在练习前重点讲解,在练习中要进行提示。
❹对常用术语要用学生能懂的语言和形象比喻进行讲解。
❺讲解步型和完整动作时,要从下到上(按脚、腿、躯干、上肢、头的顺序)讲解;讲解手法和腿法时,先讲手型、脚型,再讲上肢或下肢的运动方法。
❻纠正学生错误动作时,要配合正误对比示范(学生或教师均可)进行讲解。
❼适时、恰当地向学生简要介绍动作的攻防含义。提高学生的学习兴趣。