太极拳的重要技法。劲力的释放方法。通过练习使身体形成优化的劲力传导结构,一般是由蓄势、发放、转换等几个环节的综合,实现对外界的作用。发劲要求完整、浑厚,配合一定的呼吸方法和意念运用。发劲质量是衡量太极拳手水平高低的一个重要标志。
发劲
劲法术语。泛指各种进攻性劲力的爆发过程。“发劲”的一般技法要诀是“蓄而后发”,“蓄劲如开弓,发劲如放箭,曲中求直”;“发劲须沉着松净,专主一方”(《十三势行功心解》)。劲力的传递要循“其根在于脚,发于腿,主宰于腰,行于手指”(《十三势论》)的行径。此外,还应敛气凝神、以呼气助发劲。