再估价咨询reevaluation counseling

又称“相互咨询”(co-counseling),20世纪50年代由杰金斯(Jackins,H.)在美国提出的一种来访者间的治疗性的相互帮助方法。这种心理治疗活动要求参加者结成对子，轮换地作咨询员和来访者。在相互咨询开始前，先要对病人进行咨询方法的训练。治疗者要教来访者学会如何进行陈述和描述性的谈话，如何反复地暴露情绪和用言语表达头脑中浮现出来的思想或联想。在相互咨询过程中，作咨询员的一方要帮助与之结对的来访者发放被压抑的、来自当前和遥远的过去的一切痛苦情绪，对过去的经历进行疏泄、领悟或再估价。之后帮助来访者设置未来的目标，重新确定发展方向。咨询员要全神贯注地倾听来访者的表述，不断地向他们提供支持，使其对自我暴露有安全感。咨询员一般不提供解释或劝告，但必要时可提供建议。这种再估价咨询可以充分地调动来访者的积极性，适用于感到生活紧张、情绪痛苦的人，不适于那些问题十分严重、精神极为痛苦以致不能为他人作咨询员的人。