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体操教学

是完成体育教育任务的重要手段之一。体操教学是由教师向学生传授体操知识，技术和技能，发展学生的身体，增强体质，同时对学生进行思想、道德、意志品质的有目的、有组织的教育过程。体操教学内容是很丰富的，除了传授体操专门理论知识外，主要是进行运动实践，即传授体操动作。体操动作是一种人为方式设计的身体练习，因此技术动作教学有着自身的特点，讲求动作优美、稳定和大幅度等；教材从简单到复杂，从易到难，从低级到高级，从单个动作到联合甚至成套动作；常采用保护与帮助的教学手段等等。
体操教学过程中，和其它项目教学一样，必须运用体育教学原则，如教师主导作用与学生自觉积极性原则；直观性原则；统一要求与因材施教原则；循序渐进原则；身体全面发展原则等。同时运用好常采用的教学方法，如语言法；直观法；完整法与分解法；练习法等。体操教学是一项系统而细致的工作，要想顺利完成教学任务，必须制定好计划搞好考核工作。
体操动作教学，相对地分为3个彼此紧密联系的阶段：第1阶段是初步建立动作概念阶段。它是自觉地掌握技术动作的基础。此阶段的特点，是大脑皮层兴奋过程扩散，内抑制不够，处于泛化阶段，因此完成动作显得吃力、紧张、不协调，缺乏控制力。该阶段的任务是使学生建立正确的动作表象和概念，防止多余动作和错误动作的出现，达到粗略地掌握动作；第2阶段是提高动作阶段。此阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制过程处于分化阶段，兴奋相对集中，内抑制逐步发展巩固。紧张、多余和错误动作逐渐清除了，使动作变得准确、协调和轻松，但还不熟练，不能运用自如。该阶段的任务，是进一步掌握动作细节，提高动作的协调性和节奏感；第3阶段是运用自如阶段。特点是大脑皮层兴奋过程高度集中，内抑制相当牢固，形成了动力定型，准确、熟练、省力而轻松地完成动作，达到自动化的程度。任务是通过进一步改进动作细节，长时间的反复练习，不断地巩固已形成的动力定型，并能在各种变化了的条件下，轻松自如地完成动作。