苏轼

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【生卒】：1037—1101

【介绍】：

北宋文学家、书画家。

字子瞻，号东坡居士。眉山(今属四川)人。嘉祐进士。后任翰林学士，曾出知杭州、颍州，官至礼部尚书。

卒后追谥文忠。能骑射，好打猎，善导引养生。

任定州职时，为民间习武健身组织“弓箭社”草拟章程(详见《苏东坡集·奏议集》)。主张劳逸结合，运动养生，创有简易呼吸导引术。

另有《上张安道养生诀论》、《问养生》、《养生论》、《续养生论》、《书养生后论》及《龙虎铅录论》等。