动作失常

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内外因造成的动作技能变形、失误现象。

其原因主要有：(1)各种不适应的外界刺激对动作产生应激性干扰，使原有的动作形式发生方向和幅度的临场变异。(2)身心疲劳。因生理或心理能量不足，使动作力量、速度、方位发生变异。(3)动作不熟练。

初学者因动作尚未达到自动化程度，使动作结构变形。(4)心理因素。

主要有：动作焦点与意识焦点错位，因肢体的动作焦点与主体的意识中心脱离，造成动作失误；本体动作误差，因受外部感觉阈限和本体感觉阈限的影响，会产生动作误差；情绪因素，如焦虑、愤怒、困惑不安等；动作思维因素，动作思维退化或逆向脱离动作，会干扰甚至破坏动作技能常态。