颐性养寿；还年驻色yí xìng yǎng shòu;huán nián zhù sè

【上】颐：保养。谓保养精神元气，以强身益寿。《文选·嵇康〈幽愤诗〉》：“永啸长吟，颐性养寿。”李善注：“《乐雅》曰：颐，养也。”
【下】驻：停留，保持不变。驻色：保持青春容颜。谓恢复年轻，永葆青春容颜。南朝梁·刘孝标《山栖志》：“金盐重于素璧，玉豉贵于明珠，可以养性销疴，还年驻色。”
【综】保养元气，增进寿命，恢复年轻，永葆青春。
【例】某医师年过五十，但步履轻快，容颜姣好，有人请教她养生“秘诀”，她说，我每天坚持小跑五公里，这或许就是我颐性养寿、还年驻色的“秘诀”吧？