预备式
预备式Yubeishi
武术套路的第一个动作。为身体成预备式站立后，双手迅速握拳屈肘抱于拳位；同时头向左转的动作。
教学重点 强调：
❶双手提抱和转头动作要同时完成。
❷完成动作后两肘后夹、挺胸、收腹。
预备式
☚ 准备式 还原式 ☛
预备式
preparatory position
- 怀特是什么意思
- 怀特是什么意思
- 怀特是什么意思
- 怀特是什么意思
- 怀特是什么意思
- 怀特是什么意思
- 怀特尼是什么意思
- 怀特海是什么意思
- 怀特海是什么意思
- 怀特海是什么意思
- 怀特海(Alfred North Whitehead，1861—1947)是什么意思
- 怀特海《教育的目的》出版是什么意思
- 怀特海哲学演化概论是什么意思
- 怀特海，艾尔弗雷德·诺特是什么意思
- 怀特童话是什么意思
- 怀特菲尔德是什么意思
- 怀特计划是什么意思
- 怀特计划是什么意思
- 怀特计划是什么意思
- 怀特计划是什么意思
- 怀特，安是什么意思
- 怀特，帕特里克·维克托·马丁代尔是什么意思
- 怀特，沃是什么意思
- 怀玉县苏维埃政府是什么意思
- 怀玉山是什么意思
- 怀玉山志是什么意思
- 怀玉山突围战役是什么意思
- 怀瑶象而佩琼兮，愿陈列而无正。是什么意思
- 怀瑾握瑜是什么意思
- 怀瑾握瑜是什么意思
- 怀瑾握瑜是什么意思
- 怀瑾握瑜兮，穷不知所示。是什么意思
- 怀璧是什么意思
- 怀璧其罪是什么意思
- 怀璧其罪是什么意思
- 怀生是什么意思
- 怀疑是什么意思
- 怀疑是什么意思
- 怀疑是什么意思
- 怀疑 疑惑 疑心 狐疑 疑是什么意思
- 怀疑 相信是什么意思
- 怀疑一切是什么意思
- 怀疑一切，打倒一切是什么意思
- 怀疑小说是什么意思
- 怀疑派是什么意思
- 怀疑派化学家是什么意思
- 怀疑论是什么意思
- 怀疑论是什么意思
- 怀疑论是什么意思
- 怀疑论是什么意思
- 怀疑论是什么意思
- 怀疑论是什么意思
- 怀疑论美学是什么意思
- 怀疑论者的漫步是什么意思
- 怀疑论集是什么意思
- 怀知识诗卷是什么意思
- 怀砖是什么意思
- 怀砖之俗是什么意思
- 怀章惊奴是什么意思
- 怀米山房吉金图是什么意思