脑子怕不用，身子怕不动

（谚）脑子怕的是不用，越不用越迟钝；身子怕的是不动，越不动越僵硬。指脑子越运用越灵活，身子越活动越健康。

脑子怕不用，身子怕不动nǎozi pà bù yòng,shēnzi pà bù dòng

指脑子要常用，不用就会变得迟钝；身体要常活动，不活动机能就会衰退。
【例】脑子越用越灵活，身子越活动越健康。这道理用一句俗语来说，就是“脑子怕不用，身子怕不动”。(〈刊〉)