催眠暗示

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催眠师对被催眠者作的指示或提示。

分为四类：(1)现实指令性暗示，按照现实状况直接指示被催眠者该怎样做，或做什么。如暗示被催眠者轻轻按摩三下自己腹部后，腹痛就会消失。(2)意念动作性暗示，暗示被催眠者集中注意默想一个动作，由此引发出实际外显动作。

如暗示被催眠者静静地站立著，集中注意默想自己的身体在不停地晃动，过一会儿，被催眠者的身体就会晃动起来。

(3)反应抑制性暗示，指使被催眠者对一些指令不作出反应。如先对被催眠者说，他全身肌肉都松弛了，手臂很沉，抬不起来了。

然后再要求他抬他的手臂，结果被催眠者会因手沉而无法抬起他的手臂。(4)认知歪曲性暗示，让被催眠者对现实的认知发生歪曲，并将这些歪曲的认知当作现实。如暗示被催眠者世界上只有1、2、3、4、6、7、8、9、10，没有5，问被催眠者2加3等于几?歪曲的认知常使被催眠者茫然，不知如何解决这一难题。这是一种较高层次的暗示，通常暗示性不高的人不会对此作出反应。