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轻功练法之一。见载于《练软硬功秘诀大全》。练法：在沙坑四角各钉一木桩，以粗绳结成网状紧系木桩上。其大小同双人床，网离地面约3尺高，练功者站立高处向前下方做穿帘动作，形如飞燕穿帘状。旧时多为江湖艺人所习。
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