社会再适应评定量表Social Readjustment Rating Scale,SRRS

由霍尔坶斯和瑞赫(Holmes,T.H.和Rahe,R.H.)于1967年编制并发表的量表，可用来研究生活事件同疾病间的关系。此量表根据对5000多人的病史分析和实验室实验所获得的资料而编制，它的发表标志着生活应激和疾病关系的研究进入了一个有统计学基础的新的研究阶段。SRRS中列出了43种人生过程中较常见的生活事件或变动，既有消极的事件，又有积极的事件，因为它们都可能是充满紧张性的，要求人们适应或调整。量表中也列出了每个事件的“生活变化单位”(LCU)，代表各事件对人影响的程度或要求人重新调整的程度。人生最严重的生活变故莫过于配偶的死亡，故这一事件被列于首位，LCU为100；结婚虽然属积极事件，但它也是紧张性的，LCU为50。SRRS发表后，各国研究者进行了十分广泛的调查。大多数调查发现， 一段时间内累积的LCU分同不健康（疾病和病感）分呈正相关；但人们也发现，这种相关的程度较低，这说明生活事件同疾病间的关系不是直接的，许多中介因素调节着两者间的关系。这些中介因素包括个体对事件的认识评价、处理和应对事件和它所造成的心理应激的能力，所得到的社会支持的质与量，个体的身体素质、潜在的疾病、遗传倾向与性格特点， 以及是否有特殊致病物质出现等。目前，考虑到中介因素的研究还不多，我国已有湖南和上海两地研究者分别编制或修正此量表的尝试。

社会再适应评定量表Social Readjustment Rating Scale

简称SRRS。心理健康测量工具之一。美国医生霍尔姆斯(Thomas H. Holmes)和雷赫(Richard H. Rahe)1967年编制。测量不同社会生活经历对个体所产生的压力反应，并对其情绪反应水平进行评定。该量表认为，任何形式的生活变化都需要个体动员机体应激资源去作出适应，由此产生的压力会影响个体的健康。选用发生频率较高的43项生活事件，规定“丧偶事件”为1 000分，“结婚事件”为500分，让被调查者以上述两事件分数为评分标准，按自己直接或间接的经验去评估其他生活事件的分数，最后根据5 000余人的调查结果制定常模，按照不同事件得分平均分高低进行排序，最终确定该量表。主要用于研究个体对应激事件的压力水平、适应状况以及如何进行社会的再适应等。在很多国家得到广泛推广和使用，中国在其基础上编制了《生活事件量表》。